海舌生態公園位于云南大理市西周鎮金河村，是洱海邊一個小型的生態公園，人跡罕至，因此公園內還保持的原始的風貌。公園內沒有什么人工設施，有的是平靜的湖水，兩岸蒼翠的林木，風光秀麗的濕地，是休閑放松的不錯選擇。

海舌公園是一個三面臨水的長沙洲，是洱海邊的一個小型生態公園。海岸邊有綠色的柳樹，河兩岸的景色不同，一邊是波濤滾滾，另一邊是波光粼粼。四季景色如畫，這是觀賞洱海的最佳地點。島上的景色保持著原始的風貌，你可以看到大量的樹木和長蒿草。半島深處的洱海也清澈湛藍，適合拍照。

漫步在公園內，春夏時節綠柳成蔭，一片生機盎然，到了秋季，則是一片金黃，冬天下雪后的海舌生態公園又是不一樣的景觀，每一個季節都有各自的韻味。有人認為海舌生態公園是個“被養在深閨”的地方，但也因為不廣為人知，公園內的景色還保持著原生態。公園內沒有什么人工設施，視野開闊，這里非常適合拍照，島上還有一些濕地，可以觀賞到白鷺、池鷺、翠鳥等，為公園內的景色增添了生機。

海舌生態公園整個景區的面積并不大，可以一邊散步一邊觀賞美景，這里沒有大理古城的熱鬧繁華，遠離了城市的喧囂，有的是平靜的湖水，兩岸蒼翠挺拔的林木，有三兩濕地，置身其中，回歸于大自然，呼吸著新鮮的空氣，使人的身心放松，毫無壓力，游客少是最好不過的，可以獨享這一份靜謐。海舌生態公園建議游玩1個小時左右，如果是喜歡拍照的，停留的時間就比較長，景區附近的交通便利，出行方便。